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这段时间感觉就好多了,打网球啊、出去压马路啊,徒步行走啊,锻炼之类,让人感觉好多了。

不论是气色、心情、注意力还是感觉等等,都比较舒服,呵呵,看来是一条可行之路。

当然,熬夜可能是下一阶段要突破的。努力喔。