生命在于思想，健康在于运动。

这段时间感觉就好多了，打网球啊、出去压马路啊，徒步行走啊，锻炼之类，让人感觉好多了。

不论是气色、心情、注意力还是感觉等等，都比较舒服，呵呵，看来是一条可行之路。

当然，熬夜可能是下一阶段要突破的。努力喔。